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VDS - Schwarze Bohnen - Black beans - 900g

Getrocknete schwarze Bohnen - eine natürliche Quelle von Nährstoffen.

 


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VDS - Schwarze Bohnen - Black beans - 900g

Inhalt: 900g


Anleitung:
Waschen Sie die Bohnen und lassen Sie sie 8 bis 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen.
Nach dem einweichen, zum kochen bringen und etwa 60 bis 90 Minuten köcheln lassen. Abtropfen und servieren.


Durchschnittliche Nährwertangabe

pro 100g

Brennwert

1425kJ/ 341kcal

Fett

1,4g

-davon gesättigte Fette

0,4g

Kohlenhydrate

46,9g

-davon Zucker

2,1g

-davon Stärke

44,8g

Ballaststoffe

15,5g

Eiweiß

21,6g

Salz

0,013g


Art-Nr.
SI-14726
GTIN
8715017090037

5,0 aus 1 Bewertung

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Melanie V. schrieb 05.03.2016

Die Bohnen sind sehr vielseitig und bringen etwas Abwechslung in die Küche. Sehr sättigend.

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